Nuestro equipo:
Annika
Con mentalidad positiva, enérgica, "saber hacer" de bienestar, Annika, la directora, tiene muchos años de experiencia como entrenadora física holística y entrenadora personal. Ya sea pérdida de grasa, entrenamiento de resistencia, rehabilitación o hábitos saludables, Annika sabe cómo restablecer la conexión entre tu cuerpo y tu mente para que te sientas más fuerte en tu cuerpo nuevamente.
“Donde sea que te encuentres en tu viaje de acondicionamiento físico, mantente positivo, requerirá trabajo, pero valdrá la pena. Cuanto más te permitas experimentar esos sentimientos positivos ahora, más rápido lograrás tus metas.''''
¡Alcanza tus metas con Annika!
Chiara
''''Confía en el proceso'''' es su lema. Chiara tiene un enfoque positivo y de apoyo para su entrenamiento y disfruta trabajar con todos los niveles asegurando que todos estén haciendo un gran entrenamiento. Especializada en entrenamiento femenino, le encanta ayudar a las mujeres a aprender a ser fuertes y saludables a cualquier edad. Su programa ayuda a enseñarles cómo entrenar la fuerza usando pesos pesados y livianos correctamente, mientras también se divierten en un entorno grupal.
¡Hazte más fuerte junto a Chiara!
Leo
El ejercicio es medicina. Junto con su compromiso, encontraré la dosis y la prescripción adecuadas para satisfacer sus necesidades y objetivos". Con su experiencia como terapeuta ocupacional, su conocimiento de la mecánica de movimiento adecuada y su voluntad de ayudar a cualquiera a moverse mejor, Leo brinda a sus clientes las herramientas para tener éxito por su cuenta. Tiene un título en terapia ocupacional, con capacitación avanzada en terapia craneosacral, técnicas de masaje, fisiología y yoga, psiquiatría y es un entrenador personal con licencia. Él cree que la mejora del movimiento, los ejercicios de respiración y los enfoques holísticos son clave para devolver el cuerpo al equilibrio.
¡Hazte cargo de tu salud con Leo!
